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【月經來的時候，食慾特別好？】

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生理期 月 生理期吃什麼 減肥 瘦身 食慾 月經吃什麼 變胖怎麼辦 身材 水腫 蛋白質 纖維 排毒 好習慣

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0318吃太飽.jpg

 

食物下肚後約 15-20 分鐘，胃部以荷爾蒙、神經傳導物的方式通知大腦要停止，飽了。

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腸胃 健康 瘦身 減肥 身材 荷爾蒙 消化 空腹 斷食 燃燒 熱量 癌症 生理節奏 秘訣 胃酸 胃食道逆流 保養 吃到飽 營養師 健身

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連假失控大吃幾餐，體重就直直升，一口氣多了 2-3 公斤到底???

答案就是...

１．醣分、重口味：

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變胖 水腫 減肥 體重

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Flea_Cycles  

 

阿妹和我相繼受到跳蚤大軍攻擊

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 真不欣賞這標題

擷取.JPG

根本這樣的體重，要馬就是還沒發育完全 (還沒長大

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