Flea_Cycles  

 

阿妹和我相繼受到跳蚤大軍攻擊

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根本很少拿這類飲料

不過朋友大力推薦加上我愛抹茶 & 用 LINE PAY 不痛不癢的心態就！😬

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飲料 抹茶 茶凍 日本 超商

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上次聽阿妹說這款不錯吃

於是今天早餐實在沒有任何想法就去買了～

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超商 7-11 蔬菜捲 雞肉 墨西哥 塔可 食物 減肥 瘦身 營養

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愛吃甜、又不想要熱量

直接聯想到 👉 代糖 👈

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甜點 零卡 熱量 肥胖 瘦身 營養

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 真不欣賞這標題

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根本這樣的體重，要馬就是還沒發育完全 (還沒長大

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BMI 營養 健康 瘦身 減肥 營養師

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 巴豆度度的港覺（就是肚子脹脹覺得肥的 Fu

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有時候太累、睡不飽的疲憊

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睡眠 代謝 熱量 工作 瘦身 減肥

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使用跑步機、滑步機或是戴著心率錶去健身

運動後看到消耗的卡路里，你滿意嗎？

事實上，大部分的熱量消耗數值大約會被高估 15～20％ 喔

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健身 熱量 體脂肪 心率 減肥 運動 營養

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左：[Alpen 歐寶] 英國皇家御用香脆菓麥 (亞麻籽) (400g/包)

中：[英國 Glebe Farm ] 無麩質草莓穀麥脆片 (325g/包)

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對椰子味還挺喜歡的，放在萊爾富櫃檯，結帳時就順手拿了~ (伸) 

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